А вы можете наговорить мне много распрекрасных слов? Или СЛАБО?
Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда вам не хватает внимания или поддержки, а окружающие только говорят «слабо», «не получится», «ничего не выйдет»? Или наоборот, когда вы ожидаете каких-то успехов и достижений, а все, что вам говорят, это «ты на верном пути», «тебе точно все получится»?
Каждый из нас в той или иной степени нуждается в поддержке и похвале. И, к сожалению, не всегда мы получаем ее от окружающих. Некоторые люди не умеют давать комфортный эмоциональный фон, тем самым снижая нашу самооценку. Но не отчаивайтесь – научиться давать поддержку и похвалу можно.
Прежде всего, нужно научиться слушать и переживать за другого человека. Оставьте в стороне свою личную историю – сосредоточьтесь на другом человеке. Попробуйте увидеть его сильные стороны и похвалить его за них. Он может не быть лучшим в мире, но он точно хорош в чем-то конкретном.
Не забывайте, что важно выражать свою поддержку конкретно и точно. Например, вместо общего утверждения «ты хорошо справляешься» скажите «я вижу, что ты сегодня очень старался и в итоге получилось». Так вы еще раз подчеркнете успех человека и укрепите его самооценку.
И наконец, не забывайте о том, что всегда можно сделать лучше. Если человек действительно совершает ошибки, то не стоит их проигнорировать. Но и критика должна быть конструктивной и помочь ему улучшить свои навыки.
Так что, будьте щедры на поддержку и похвалу. Никогда не забывайте, что ваши слова могут оказать большое влияние на жизнь другого человека. Давайте будем лучше, давая друг другу эмоциональную поддержку, вдохновение, мотивацию и веру в себя.
