Что пытается поймать за Хвост наше Сознание?

Как часто мы ощущаем неуправляемость своих мыслей и эмоций? Как будто что-то внутри нас протестует и пытается вырваться наружу. В этой статье мы попытаемся разобраться, что же пытается поймать за хвост наше сознание.

Бессознательное

Одной из основных причин неконтролируемых проявлений нашего сознания является бессознательное. Это та часть нашей психики, которая недоступна непосредственному осознанию, но влияет на наше поведение и мышление. В бессознательном хранятся неразрешенные конфликты, траумы, желания и страхи, которые могут проявляться в виде бессонницы, тревоги, навязчивых мыслей и снов.

Наши потребности и желания

Еще одной причиной того, что пытается поймать за хвост наше сознание, являются наши потребности и желания. Мы все хотим что-то получить, достичь, испытать – это вполне естественно. Однако, когда это начинает контролировать нашу жизнь и мы начинаем действовать вопреки своему здравому смыслу, теряем возможность принимать рациональные решения.

Стресс

Не менее важной причиной неконтролируемых проявлений нашего сознания является стресс. Он может возникать из-за разных причин: психологического давления, физического переутомления, проблем в личной жизни или на работе, сильного переживания. Стресс становится причиной многих негативных проявлений: депрессии, бессонницы, раздражительности, повышенной тревожности. Он уменьшает нашу способность принимать решения и контролировать свои эмоции.

Выводы

Необходимо понимать, что наше сознание может быть подвержено влиянию разных факторов. Но осознание этого – это уже половина успеха. Если мы знаем, что в нашей жизни происходит, мы можем найти рациональные решения и перестать давать власть эмоциям и негативным мыслям. Таким образом, чтобы наше сознание не ловило свой хвост, необходимо контролировать свою жизнь и постепенно избавляться от негативных факторов.