По вечерам сильные отёки голени и стопы, "горит" подошва, и икры ног.

Многие люди пожалуются на отёки и жжение в ногах после длительного дня. Эти проблемы могут возникать по разным причинам. Некоторые из самых распространенных причин, почему ноги могут гореть и отекать по вечерам, будут рассмотрены в данной статье.

Отёки ног

Отёки в ногах могут возникать по разным причинам. Это может быть из-за недостатка движения, сидячего стиля жизни, гормональных изменений, грыжи, сердечной недостаточности или других заболеваний. Существует несколько способов уменьшить отёки в ногах, которые могут помочь вам облегчить болезненные ощущения.

Жжение в ногах

Жжение или покалывание в ногах может быть вызвано различными причинами. Это может быть из-за того, что ноги просто устали, или в результате заболевания. Некоторые из заболеваний, которые могут вызвать жжение в ногах, включают рестлесс-легс-синдром, диабет или поражение нервов.

Профилактика проблем с ногами

Есть несколько способов, которые могут помочь предотвратить появление проблем с ногами. Некоторые из таких методов включают упражнения, контроль веса, правильную обувь и одежду, а также отказ от курения.

Когда обратиться к врачу

Если отёки и боли в ногах стали обычной проблемой для вас, обязательно обратитесь к врачу. Тот факт, что у вас есть проблемы с ногами, может указывать на более серьезное заболевание, которое нужно лечить.

Заключение

Хорошее здоровье ног является ключом к длительной и здоровой жизни. Если у вас появились какие-либо проблемы с ногами, не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу. Лечение этих проблем поможет устранить болевые ощущения и улучшить ваше качество жизни.