После праздников мое влагалище сильно растянулось, и пропали прежние ощущения при занятиях сексом. Что мне делать?

Праздники это время для наслаждения едой, алкоголем и, возможно, сексом. Однако, после этого периода многие женщины чувствуют, что их влагалище стало менее чувствительным, что затрудняет получение удовольствия от секса.

Почему это происходит?

Грубая стимуляция и перегрузка влагалища могут привести к растяжению мышечных тканей в области входа в влагалище. Это может привести к неудовлетворительному ощущению при сексе.

Что делать?

Существует несколько способов, которые могут помочь восстановить женское здоровье и вернуть прежние ощущения при сексе:

1. Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля позволяют укрепить мышцы тазового дна, которые играют важную роль в контроле оргазма и поддержании здоровья влагалища. Существует множество онлайн-ресурсов, которые рассказывают, как выполнить эти упражнения.

2. Использование вибратора

Вибраторы могут помочь увеличить чувствительность влагалища. Это может помочь вернуться к прежним ощущениям при занятии сексом. Однако, следует использовать вибраторы в сочетании с упражнениями Кегеля и не злоупотреблять ими.

3. Сексуальные позы

Определенные позы могут помочь увеличить ощущение напряжения влагалища и усилить удовольствие от секса. К примеру, "женщина сверху" и "лесбийский наклон" могут помочь достичь более яркого оргазма для женщины.

4. Обратитесь к врачу

Если проблема продолжается, следует обратиться к врачу. Помимо этих способов, он может порекомендовать изменить диету, принимать витамины или использовать гормональную терапию.

Заключение

Растянутое влагалище после праздников - это распространенная проблема. Но не нужно отчаиваться. С помощью упражнений Кегеля, использования вибраторов, особенных поз и обращения за квалифицированной помощью, вы сможете восстановить прежние ощущения и наслаждаться занятием сексом в полной мере.