Sky Wall

Сколько надо весить в возрасте 14 лет при росте 163?

Идеальный вес зависит не только от роста, но и от пола, типа телосложения, уровня активности и других факторов. Однако, мы можем рассмотреть примерный диапазон для девушек и мальчиков в возрасте 14 лет при росте 163 см.

Для девочек

Согласно таблицам профессиональных медицинских организаций, идеальный вес для девочки с ростом 163 см может колебаться в диапазоне от 48 до 63 кг, в зависимости от типа телосложения. Если девочка спортивного телосложения, то ее идеальный вес может быть ближе к нижней границе диапазона, а если она имеет полное телосложение, то к верхней.

Для мальчиков

Средний вес для мальчика с ростом 163 см может составлять от 52 до 68 кг, опять же в зависимости от типа телосложения. Если мальчик спортивного телосложения, то его идеальный вес может быть ближе к нижней границе диапазона, а если он имеет полное телосложение, то к верхней.

Так ли это?

Но не стоит зацикливаться на цифрах и слишком сильно расстраиваться, если ваш вес не соответствует стандартам. Каждый человек индивидуален, и идеальный вес может зависеть от многих факторов. Главное - следить за своим здоровьем и при необходимости обратиться к специалисту.

Вывод

Таким образом, идеальный вес для девушки или мальчика с ростом 163 см в возрасте 14 лет может находиться в диапазоне от 48 до 68 кг, в зависимости от типа телосложения. Но не стоит забывать о том, что каждый организм уникален, и следить за своим здоровьем важнее, чем соответствовать стандартам.