Вывих коленного сустава, как лечить в домашних условиях?

Вывих коленного сустава является весьма распространенным повреждением, которое может произойти в результате травмы, спортивного активизма или несчастного случая. Хотя лечение данного повреждения требует медицинской помощи, в некоторых случаях дополнительные процедуры домашнего ухода могут помочь облегчить боль и способствовать быстрому восстановлению. В этой статье мы рассмотрим несколько домашних методов, которые могут помочь в лечении вывиха коленного сустава.

Первая помощь

Перед приступлением к домашнему лечению, следует всегда проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вывих не требует серьезной медицинской интервенции. Если у вас боль, отечность и сильные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.

Если ваш врач разрешил вам лечить вывих колена в домашних условиях, следуйте этим рекомендациям:

Охлаждение: Первоочередной метод лечения вывиха коленного сустава - это охлаждение. Нанесите на колено холодный компресс или оберните его ледяной пакетом, помогая снизить воспаление, отек и болезненность. Поместите холодный предмет на колено на 15-20 минут, после чего сделайте 20-минутный перерыв и повторите процедуру еще несколько раз в течение первых 24-48 часов после получения повреждения.
Покой и поддержка: Важно предоставить пострадавшей ноге возможность отдохнуть и избегать дальнейшей травмы. Используйте трости, костыли или ходунки для разгрузки поврежденного коленного сустава и предотвратите его перегрузку.
Компрессия: В следующих 48-72 часа после получения вывиха, можно использовать эластичный бинт, чтобы обернуть колено для создания умеренного давления, что поможет снизить отек и воспаление коленного сустава. Будьте осторожны и не затягивайте бинт слишком сильно, чтобы не вызвать снижение кровотока в ноге.
Подъем вверх: Попробуйте поднять ногу, чтобы уменьшить отечность и помочь лимфатической системе. Используйте подушки или скатку одеяла, чтобы поднять поврежденную ногу выше уровня сердца. Проводите несколько раз в течение дня.
Анальгетики: В случае боли можно применить безрецептурные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, для уменьшения болезненности.

Ограничения домашнего лечения и когда обратиться к врачу

Помимо домашнего лечения, в некоторых случаях возможно понадобится медицинская интервенция. Обратитесь за медицинской помощью, если:

Колено сильно опухло или налилось кровью.
Боль не улучшается после нескольких дней домашнего лечения.
Нога становится покалывающей, ощущения онемения, потеря кожной чувствительности или слабость в ноге.
Повреждение произошло посреди падения или аварии с большой силой.

Вывих коленного сустава - это серьезная травма, и лечение должно быть под руководством квалифицированного врача. Домашние методы могут помочь облегчить симптомы и ускорить процесс восстановления, однако обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить правильный диагноз и инструкции для лечения вашего конкретного случая.