Как перестать любить?

Больно до сумашествия!

Любовь – это прекрасно, но что делать, когда она причиняет боль и становится бременем?

Перестать любить кажется невозможным, особенно когда это человек, который дарит тепло и уют. Однако, есть несколько способов, которые помогут избавиться от чувств, которые мешают жить.

1. Перестаньте общаться

Первое и самое легкое действие – перестать общаться. Удалите из своих контактов в социальных сетях и номера телефонов. Избегайте встреч.

2. Не думайте о бывшем партнере

Перестаньте думать о том человеке, который был единственным в вашей жизни. Проводите время занятиями, друзьями, работой. Наводите порядок в доме или учите новому умению. Постарайтесь не вспоминать ни прошлое, ни настоящее.

3. Не занимайтесь самоедством

Самоедство – это зло. Плохая музыка, алкоголь, наркотики, бесконечные печальные мысли – все это только усугубит ваше состояние. Забудьте о страданиях и постарайтесь заняться чем-то полезным.

4. Общайтесь с другими людьми

Когда чувства становятся слишком тяжелыми, один из самых эффективных способов – поговорить с друзьями. Пусть вас поддержат, посоветуют, приведут отвлекающие развлечения. Предложение помощи никогда не будет лишним.

5. Соберитесь и дайте отпор

Если все остальное не помогает, соберите все свои силы и дайте отпор. Вспомните о том, что любовь на самом деле может стоить. Что если это не счастье, а проклятие, которое нужно уничтожить?

Хотя это может показаться очень жестоким, но иногда лучший вид действий – это дать отпор своим черным мыслям и перестать любить.

Заключение

Перестать любить – это сложно, но возможно. Никто не собирается жить в боли, которую причиняет другой человек. Если ваше чувство вам становится бременем, не бойтесь действовать. И помните, что все пройдет и вы снова будете счастливы.