Как психология объясняет фетиш курения? Если не брать в расчет дедушку Фрейда?

Курение - одна из самых распространенных и опасных зависимостей в мире. Но почему люди продолжают курить, несмотря на все опасности и предупреждения? Какие мотивы и факторы находятся за этой зависимостью?

Физическая зависимость и ассоциации

С точки зрения физиологии, никотин вызывает привыкание. Он влияет на центральную нервную систему и увеличивает уровень дофамина, гормона, который управляет нашим настроением и чувством удовлетворения. Когда человек прекращает курить, уровень допамина падает, и он начинает чувствовать сильное внутреннее напряжение и раздражение.

Кроме того, курение связано с множеством ассоциаций и привычек: курение после еды, во время перерыва на работе, во время общения с друзьями. Человек может не осознавать, что он курит не столько из-за физической зависимости, сколько из-за привычных ассоциативных связей.

Психологические мотивы

Однако физическая зависимость и ассоциации не объясняют все. Существуют и другие мотивы, которые побуждают людей к курению:

Стресс и тревожность

Курение может служить способом расслабления и снятия стресса. Никотин влияет на уровень гормона кортизола, который отвечает за стрессовую реакцию. Однако это действие никотина кратковременное, и в долгосрочной перспективе курение усиливает тревожность и ухудшает настроение.

Самоутверждение и социальная принадлежность

Курение может служить способом самоутверждения и проявления социальной принадлежности. Некоторые люди начинают курить, чтобы почувствовать себя взрослыми или принадлежащими к какой-то группе.

Поиск новых ощущений

Курение может служить способом поиска новых ощущений и возбуждения. Некоторые люди забираются на крышу, чтобы почувствовать адреналин, другие курят, чтобы почувствовать себя более живыми и ощутить вкус свободы.

Самонаказание и суицидальные намерения

Курение может служить способом самонаказания и проявления суицидальных намерений. Некоторые люди курят, чтобы нанести вред своему здоровью и показать, что они не заслуживают жизни.

Вывод

Таким образом, курение объясняется не только физиологической зависимостью, но и психологическими мотивами и ассоциациями. Для того чтобы бросить курить, необходимо работать не только с физической зависимостью, но и с психологическими факторами, которые поддерживают зависимость.