Когда я перестану плакать скучать по человеку о котором думаю сейчас? Когда забуду его?

Это один из самых часто задаваемых вопросов после расставания или разрыва отношений. Как бы ни хотелось, но нет прямого ответа на этот вопрос. Все зависит от разных факторов, таких как длительность отношений, их качество, характер обоих людей и многих других.

Процесс забывания

Внезапное прекращение общения или расставание всегда вызывают боль. Чтобы избавиться от этой боли, все начинают забывать и отгонять негативные эмоции, связанные с прошлыми отношениями. Но как это происходит?

Когда человек перестает думать о другом человеке, его мозг действительно изменяется. Разные части мозга активируются по-разному в разные моменты, что позволяет психологам говорить о процессе забывания.

Самый важный этап - это принятие того, что отношения закончились. Люди очень разные, поэтому у каждого этот этап будет проходить по-разному. Кто-то будет плакать и не хотеть понимать, кто-то - немедленно попытается познакомиться или начать новые отношения.

Далее человек будет переживать моменты ностальгии и, как следствие, страдания. Это нормально, ведь незабываемые моменты и слова, привязанные к отношениям, остаются в памяти.

Но со временем психологическая боль начнет уменьшаться. Человеку станет легче и на ум будут приходить все реже и реже воспоминания связанные с бывшим партнером, что поможет забыть его.

Сроки забывания

Забывание отношений происходит у каждого на разных протяжениях времени. Кто-то может забыть бывшего партнера через несколько недель, кто-то же может больше страдать и думать о нем до целого года или даже больше.

Специалисты утверждают, что период процесса забывания занимает несколько месяцев. Однако есть те, кто может застрять в прошлом и не забыть обиды, даже если прошли годы.

Важность забывания

Жить, помня только об одном человеке, который уже давно не заботится о тебе и не обращает на тебя внимания, не имеет никакого смысла. Важно понимать, что отношения закончились, и что в прошлом нет ничего, что могло бы запретить вам сделать следующий шаг.

Когда вы забудете своего бывшего партнера, ваши чувства и настроения будут стабильнее и вы перестанете мучиться, думая о нем. История показывает, что в конце концов мы все забываем о людях, которые стали частью нашей жизни в прошлом.

Заключение

Отношения на расставание это больно, но это пройдет. Существует процесс забывания, который возникает в мозгу и заключается в том, что со временем вам становится проще. Забывание своего бывшего может занять несколько месяцев, но существуют люди, которые не могут забыть обиду долгие годы. Главное - понимать, что вам не стоит мучиться в этих воспоминаниях. Вам стоит перейти к следующему шагу.