У меня рост 160, вес 39 - нормально? Ещё на сколько худеть?
Когда мы говорим о нашем весе, мы обычно задаемся вопросом о том, насколько он соответствует норме. Однако, чтобы понять, является ли ваш вес нормальным, необходимо учитывать не только рост, но и другие физиологические факторы, такие как тип телосложения или количество мышечной массы.
Исходя из предоставленных вами данных, ваш индекс массы тела (ИМТ) является 15,2, что соответствует категории "крайне недостаточный вес". Хотя этот показатель может быть нормальным для некоторых людей (например, для тех, у кого низкая мышечная масса), для большинства людей это слишком мало.
Если вам действительно необходимо похудеть, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по питанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации по диете и физической активности. В целом, здоровый вес зависит от многих факторов, и каждый случай может требовать индивидуального подхода.
В заключение, не следует ориентироваться только на индекс массы тела при оценке своих физических данных. Важно учитывать и другие факторы, такие как мышечная масса и тип телосложения, а также получать консультации у профессионалов, чтобы добиться здорового и устойчивого веса.
- Кто уже отдыхал в Хосте, или проживает, пляжи в каком состоянии? Конкретный санаторий "Волна"
- Вдруг встревоженно обнаружил, что уже два часа как сижу с выключенным телевизором. Включил и успокоился... А вы? :))
- У меня рост 160, вес 39 - нормально? Ещё на сколько худеть?
- Кто за стихи отцу родному?
- Почему тети живут с дядями, которые так сильно напиваются, что опсыкивают их когда спят?
- "Провели бы Вы со мной время?" - Запрос Для Девушек