Взрослые и их неопределенность в желаниях
Некоторые люди считают, что взрослые уже должны знать, чего они хотят в жизни. Однако, это не всегда так. Часто взрослые сталкиваются с неопределенностью в своих желаниях и целях.
Почему люди не знают, чего хотят?
Существует несколько причин, по которым взрослые могут не знать, чего они хотят в жизни:
- Они могут быть перегружены обязанностями и не находить времени для размышлений о своих желаниях и целях.
- Они могут быть подвержены влияниям окружающих и не знать, что они сами на самом деле хотят.
- Они могут опасаться неудачи и поэтому не рискуют пробовать новые вещи и искать свои истинные желания.
Как найти свои желания и цели?
Здесь предлагаются некоторые способы помочь взрослым определить свои желания и цели:
-
Остановитесь и задумайтесь о том, что вас вдохновляет. Есть ли у вас увлечения или хобби, которые вы всегда хотели бы попробовать? Напишите их на бумаге и подумайте, как вы можете начать в этом направлении двигаться.
-
Проверьте свои ценности. Что для вас важно в жизни? Справедливость? Семья? Карьера? Свобода? Равенство? Религия? Раса? Напишите свои ценности и подумайте, как вы можете их реализовать в своей повседневной жизни.
-
Обратитесь к профессионалу. Психолог или коучинг может помочь вам определить ваше истинное желание и помочь вам построить план действий, чтобы его достичь.
Сделайте это безболезненно
Для тех, кто страдает от неопределенности в своих желаниях и целях, есть несколько способов, чтобы упростить этот процесс:
- Не надо гнаться за совершенством. Не стоит ждать идеального момента или идеального желания, чтобы что-то начать. Начните с малого.
- Не бойтесь искать. Для того, чтобы найти свое желание, иногда нужно попробовать разные вещи и найти то, что действительно нравится.
- Не сравнивайте с другими. Нередко взрослые чувствуют себя неудачниками, сравнивая себя с другими. Но каждый имеет свой путь и свои желания. Сосредоточьтесь на себе.
Взрослые также должны помнить, что неопределенность в своих желаниях и целях - это нормально. Жизнь постоянно меняется, и потребности и желания бывают неоднозначными. Главное - не бояться искать свое благо.