Я за эти праздники уже на килограмм поправилась. Кто больше?

Мой желудок еще не отошел от последней новогодней вечеринки, а мы уже собираемся к следующему празднику. Я не знаю, как это произошло, но где-то между шампанским и бутербродами с лососем, я набрала лишний килограмм.

Но не стоит переживать – я знаю, что я не одна. В этом году, как никогда, мы все заставили свои внутренние хиппи-натуралисты задуматься о том, как же мы питаемся. Даже если мы не стали полностью заболившими здоровьем, мы свернули массу вредной еды, чтобы привести наш организм в более или менее нормальное состояние.

Но откуда у меня этот килограмм?

Вероятно, это наблюдается полностью в моих обычных потребностях в еде. Постоянные перекусы и лакомства, которые я себе позволяла, доставили мне экстренное удовольствие, но дополнительные калории, которые дают моему телу много энергии, чтобы превращаться в жир.

Но не стоит отчаиваться. Я знаю, что могу исправить свои ошибки. Меня ждут вкусные и полезные блюда, а я должна только найти время, чтобы готовить их. Я уверена, что каждый из вас может сделать то же самое.

Так что не только мы не одни – мы можем держать друг друга вместе. И пусть этот новый год будет для нас более здоровым и счастливым, чем когда-либо!